Aromaterapia

Aromaterapia

É uma terapia de natureza holística, que busca obter de forma integrada o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual através do uso de Óleos Essenciais.Esta Terapia leva em consideração os diversos aspectos individuais de cada indivíduo e pode ser combinada com vários tipos de tratamentos convencionais ou alternativos.Se baseia no princípio de que a exposição a determinados odores pode alterar a saúde e bem-estar das pessoas. O efeito psicológico dos aromas, desenvolve um mecanismo semântico, estimulando e proporcionando o bem estar geral do organismo.A Aromaterapia pode ser administrada através de massagens, compressas, cremes, óleos corporais, banhos, escalda-pés ou por meio de aromatizadores ambientais e pessoais.

"Viagem olfativa pela história da Aromaterapia"

A história nos conta que a medicina aromática já era praticada a cerca de cinco mil anos atrás pelos sacerdotes Egípcios, Babilônicos, Maias e os Astecas. Em suas viagens os egípcios traziam substâncias variadas do Líbano, Índia, Babilônia e Etiópia. Na antiguidade as fragrâncias eram utilizadas em cerimônias religiosas, na medicina, em massagens e para a beleza, em forma de óleos, unguentos e cremes. Estas substâncias eram comercializadas para Israel, Grécia, Roma e por todo o Mediterrâneo.

Após a queda do Império Romano, esta terapia caiu em desuso, pois para a igreja esta prática era considerada como "Bruxaria"; apenas alguns alquimistas continuaram pesquisando o efeito das essências aromáticas, às escondidas em seus laboratórios. Com o Renascimento (também com a escassez de água) na Europa, esta prática voltou com o desenvolvimento científico na área de perfumaria. Já na Índia e na China a prática desta terapia foi preservada.

Os estudos científicos sobre a aromaterapia se iniciaram em 1928, com o Químico Françês Rene Maurice Gattefosse, foi ele quem criou o termo "Aromaterapia". Rene iniciou seus estudos com óleos, depois de ter sofrido uma queimadura nas mãos, em que instintivamente mergulhou-a em uma vasilha com óleo puro de alfazema, e para sua surpresa, a queimadura cicatrizou. Ele demonstrou o poder curativo dos óleos essenciais e sua capacidade de penetrabilidade no interior do organismo. Em contato com a pele, as essências são capazes de influenciar o metabolismo e fortalecer o sistema de defesa do organismo. Esta teoria foi desenvolvida, mais tarde, em 1940, pelo médico Dr. Jean Jackson em conjunto com a bioquímica Margarite Maury. Em 1960 a cosmetóloga Judith Jackson desenvolveu o primeiro tratado científico moderno sobre aromaterapia. 

Aromaterapia é qualquer forma de tratamento que utiliza os aromas para curar doenças de origem física, emocional ou psíquica. O olfato é um sentido de importância vital para a sobrevivência de nossa espécie desde os tempos primórdios, na primeira raça Polar, quando desenvolvemos este sentido e ainda hoje se apresenta como um meio de comunicação direta com o cérebro. Ao entrar pelas narinas, o aroma atinge os nervos olfativos fazendo uma conexão direta com o cérebro, atingindo tanto a região consciente como a inconsciente, promovendo a cura psicossomática das doenças. Uma quantidade ínfima de substância aromática é suficiente para produzir o efeito desejado, portanto conclui-se que o efeito dos aromas é de ordem psicológica e não bioquímica, nem farmacológica. Determinados odores podem disparar um gatilho emocional olfativo, despertando memórias de situações agradáveis ou não, além de funcionar como elemento de proteção.

Aromaterapia se baseia no princípio de que a exposição a determinados odores pode alterar a saúde e bem-estar das pessoas. O efeito psicológico dos aromas desenvolve o "mecanismo semântico" (termo criado pelo Dr. J. Stephen Jellinek); esse efeito ocorre em referência às emoções já vivenciadas, o que pode acontecer em nível inconsciente. Essa associação varia de pessoa para pessoa. O uso indiscriminado dos aromas podem surtir problemas. Especificamente quando se utiliza óleos naturais puros, pois uma essência é mais potente do que a erva original, e sua aplicação na pele pode causar reações alérgicas. Uma gota de óleo essencial corresponde a até 100 gramas de erva. O desrespeito a simpatia ou a antipatia a determinados aromas pelo paciente, pode surtir efeitos psicológicos indesejáveis e chegar a causar sérios problemas.

Os Alquimistas do século XVI chamavam o óleo das plantas de essencial, porque o consideravam a quintessência do aroma, ou ainda a alma da planta. Fazem parte do sistema imunológico de aproximadamente 3.000 plantas, são extremamente complexos, contendo centenas de componentes em quantidades tão ínfimas que impedem uma análise mais precisa. São compostos por hormônios, antissépticos, vitaminas e antibióticos, responsáveis pelo odor característico do vegetal que o produz. Os óleos essenciais são substâncias de extratos vegetais altamente concentrados, extraídos das raízes, folhas, flores, cascas, sementes e frutas; são voláteis e odoríferos; que agem pelas vias respiratórias e pela penetração cutânea; eles agem na pele, nos músculos, nas vias respiratórias e na circulação sanguínea, com finalidades terapêuticas.

Óleos Aromáticos para cada dia da Semana

Domingo: Alegria e Prosperidade

Benjoim

Geral: estimulante e antisséptico.

Físico: OE expectorante, adstringente, ajuda no tratamento de artrose.

Emocional: esgotamentos, agitação e tristeza.

Espiritual: atrai bons fluídos.

Bergamota

Geral: estimulante e animador.

Físico: OE desobstrui as vias respiratórias, garganta e nervos.

Emocional: combate a depressão, medo e estafa em geral.

Espiritual: propicia confiança e atrai boas energias.

Canela

Geral: estimulante e afrodisíaca. 

Físico: OE combate a impotência e a frigidez.

Emocional:  combate a depressão, apatia e inaptidão.

Espiritual: protetora, age em prol da prosperidade.

Contra-indicações: não usar durante a gravidez.

Madressilva

Geral: aroma usado pelos povos mediterrâneos para desenvolver a intuição e a profecia.

Físico: Lonicera Pericymenum.

Emocional: atrai novos romances, favorece a prosperidade. Aumenta a segurança emocional. Eliminar traumas do passado.

Espiritual: desenvolve a intuição, a profecia e a criatividade.

Nós-Moscada

Geral: estimulante e tonificante.

Físico: OE combate o reumatismo e distúrbios da digestão.

Emocional: inércia mental, letargia e desequilíbrio.

Espiritual: atrai dinheiro e favorece o magnetismo.

Sândalo

Geral: afrodisíaco.

Físico: OE tratamento da pele, impotência e frigidez.

Emocional: nervosismo, passividade, letargia, medo, insônia e depressão.

Espiritual: propicia a prosperidade.

Segunda: Intuição  

Âmbar

Geral: tranquilizador.

Físico: OE equilibrante.

Emocional: harmonizador, equilibra e acalma mágoas.

Espiritual: favorece a meditação e clarividência; limpa a aura.

Mirra

Geral: revitalizante.

Físico: OE afrodisíaco, rejuvenesce a pele.

Emocional: combate a irritação.

Espiritual: purificador e protetor.

Contra-indicações: não pode ser usado na gravidez.

Olíbano

Geral: purificante, fortificante, estimulante

Físico: OE atenua a ansiedade, pânico e depressão; antisséptico e expectorante, inflamação dos seios, cicatrizante para pele inflamada, tônico rejuvenescedor.

Emocional:  estimula a paciência, a fé e da força de vontade

Espiritual:  favorece a meditação, a concentração e a expansão da consciência.

Patchouli

Geral: afrodisíaco e calmante.

Físico: OE tonificante e afrodisíaco.

Emocional: estimula a autoconfiança, concentração e sensualidade

Espiritual: protege, fortalece o magnetismo e traz prosperidade.

Terça: Coragem e Iniciativa

Alecrim

Geral: estimulante.

Físico: OE fortalece e ativa os nervos, atenua dores, tosse, asma e fraqueza em geral.

Emocional: Atenua a apatia e o esgotamento mental.

Espiritual: protetor, corta influencias negativas, dissolve energias estagnadas.

Anis

Geral: estimulante.

Físico: OE cura enxaqueca

Emocional: combate a depressão, depressão pós-parto, estimula o amor maternal.

Espiritual: traz ânimo e sensação de amplitude.

Cipreste

Geral: estimulante, antisséptico e sedativo.

Físico: OE expectorante para as vias respiratórias, asma, reumatismo.

Emocional: atenua o nervosismo, ajuda a esquecer de traumas e más recordações.

Espiritual: amplifica as energias e limpa ambientes.

Gerâneo

Geral: tranquilizante.

Físico: OE nevralgias e distúrbios hormonais.

Emocional: depressão e medo.

Espiritual: realiza desejos.

Quarta: Inteligência e Comunicação

Camomila

Geral: calmante.

Físico: OE sedativo, dores de cabeça, ouvidos e dentes.

Emocional: harmonizante, equilibrante e calmante; combate o cansaço físico e mental, insônia e estafa.

Espiritual: calmante, atrai a prosperidade, descansa o espírito.

Capim-Limão

Geral: Calmante.

Físico: OE dores de estômago, de cabeça, enxaqueca.

Emocional: ajuda na concentração mental, combate a dispersão, o esgotamento e o nervosismo.

Espiritual: purificador.

Erva Doce

Geral: estimulante.

Físico: OE controla o apetite, antiespasmódico.

Emocional: despreocupante.

Espiritual: harmonizante.

Lavanda e/ou Alfazema

Geral:  estimulante e adstringente.

Físico: OE combate dores de cabeça e favorece a renovação celular.

Emocional: combate a depressão, insônia e nervosismo.

Espiritual: purificador, provedor e protetor.

Menta ou Hortelã

Geral:  estimulante.

Físico: OE alivia dores, reduz a febre, controla a transpiração.

Emocional: combate a insônia, esgotamento, perturbação mental e a incapacidade de tomar decisões.

Espiritual: inspira confiança e credibilidade, intensifica outras energias.

Quinta: Saúde

Alecrim

Geral: estimulante.

Físico: OE fortalece e ativa os nervos, atenua dores, tosse, asma e fraqueza em geral.

Emocional: Atenua a apatia e o esgotamento mental.

Espiritual: protetor, corta influencias negativas, dissolve energias estagnadas.

Citronela

Geral: refrescante, afasta insetos.

Físico: OE anti bactericida.

Emocional: renovador e estimulante.

Espiritual: renova as energias.

Cravo da Índia

Geral: estimulante.

Físico: OE analgésico, antisséptico, acalma dores.

Emocional: estimulante.

Espiritual: protege os Chakras e afasta energias nocivas.

Eucalípto

Geral: estimulante.

Físico: OE expectorante, reduz a febre, equilibra a hipertensão, evita espasmos e convulsões.

Emocional: limpeza energética.

Espiritual: propicia amplitude.

Sexta : Atração

Jasmim

Geral: calmante e afrodisíaco.

Físico: OE para dores de cabeça, pele seca.

Emocional: equilibrante, aquecedor, revigorante, combate medos, fobias e traz entusiasmo.

Espiritual: promove a amplitude interior.

Limão

Geral: estimulante e anti-séptico.

Físico: OE combate gripe, tosse e febre.

Emocional: esgotamento mental, descontrole e letargia.

Espiritual: utilizado em rituais para o amor.

Contra-indicações: foto sensibilizante, não usar na exposição solar.

Rosa

Geral: calmante e afrodisíaco.

Físico: OE afrodisíaco, rejuvenesce a pele, combate dores de cabeça, impotência e frigidez.

Emocional: antidepressivo, combate a estafa, o nervosismo e a afobação.

Espiritual: usado para propiciar amor.

Verbena

Geral: equilibrador.

Físico: OE combate espasmos.

Emocional: equilíbrio em geral.

Espiritual:  afasta vibrações densas, atrai felicidade e amor.

Ylang-ylang

Geral: afrodisíaco.

Físico: OE combate impotência e frigidez.

Emocional: sensualidade e sexualidade.

Espiritual: sensibilidade, sensualidade, beleza e amor.

Sábado : Proteção

Arruda

Geral: estimulante.

Físico: OE favorece a resistência capilar.

Emocional: excitante e estimulante.

Espiritual: forte protetor e neutralizador de energias negativas.

Contra-indicações: não pode ser usado internamente por gestantes.

Cânfora

Geral: estimulante.

Físico: OE analgésico.

Emocional: combate fraqueza e depressão.

Espiritual: limpeza e energização.

Contra-indicações: não usar durante a gravidez; em casos de epilepsia; neutraliza tratamentos homeopáticos.

Pinho

Geral: estimulante.

Físico: OE desobstrui as vias respiratórias.

Emocional: combate a agitação, nervoso, depressão e estafa.

Espiritual: amplifica as energias e limpa os ambientes.

Violeta

Geral: calmante.

Físico: OE combate o câncer e reforça o emocional.

Emocional: combate a excitação excessiva, o desassossego e o nervosismo.

Espiritual: harmonizante, transmuta as energias.